No Te Ahogues En Un Vaso de Agua: Aprende a Reaccionar de Forma Positiva/

?Te gustaria aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos? Aprende a reaccionar de forma positiva. Ponga los desafios en perspectiva, reduzca el estres y la ansiedad a traves de pequenos cambios diarios y encuentre el camino para lograr sus objetivos con esta innovadora guia inspiradora, un clasico de autoayuda. No te preocupes por las pequenas cosas … y todo es pequeno es un libro que te dice como evitar que las pequenas cosas de la vida te vuelvan loco. En un lenguaje reflexivo y perspicaz, el autor Richard Carlson revela formas de calmarse en medio de una vida increiblemente apresurada y llena de estres. Puede aprender a poner las cosas en perspectiva haciendo los pequenos cambios diarios que sugiere el Dr. Carlson, incluidos consejos como “Elige sabiamente tus batallas”; “Recuerde que cuando muera, su caja de entrada no estara vacia”; y “Haz las paces con la imperfeccion”. Con No te ahogues en un vaso de agua ( Don’t Sweat the Small Stuff) tambien aprenderas a: * Vivir en el momento presente * Dejar que otros tengan la gloria a veces * Disminuir tu tolerancia al estres * Confiar en tus intuiciones * Vivir cada dia como podria ser el ultimo Con sugerencias amables y de apoyo, el Dr. Carlson revela formas de hacer que sus acciones sean mas pacificas y afectuosas, con el beneficio adicional de hacer que su vida sea mas tranquila y libre de estres. ENGLISH DESCRIPTION Put challenges in perspective, reduce stress and anxiety through small daily changes, and find the path to achieving your goals with this groundbreaking inspirational guide-a self-help classic. Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff is a book that tells you how to keep from letting the little things in life drive you crazy. In thoughtful and insightful language, author Richard Carlson reveals ways to calm down in the midst of your incredibly hurried, stress-filled life. You can learn to put things into perspective by making the small daily changes Dr. Carlson suggests, including advice such as “Choose your battles wisely”; “Remind yourself that when you die, your ‘in’ box won’t be empty”; and “Make peace with imperfection”. With Don’t Sweat the Small Stuff… you’ll also learn how to: * Live in the present moment * Let others have the glory at times * Lower your tolerance to stress * Trust your intuitions * Live each day as it might be your last With gentle, supportive suggestions, Dr. Carlson reveals ways to make your actions more peaceful and caring, with the added benefit of making your life more calm and stress-free.